公司部分员工拓展培训心得

　　本次拓展训练让我学会了相信、感恩，自信、坚持。

　　在这一天的游戏中让我感悟到了相信就会有奇迹、团队协作的重要性，个人的利益只是蝇头小利，团队的利益才是真正的利益，只要每一个人都投入到角色里面团队就能发挥意想不到的强大力量。

　　在游戏最后，当我体力透支已经无力再撑下去的时候，一句一句的“不抛弃““不放弃“一股强大的力量让我的信念更加坚定， 一次又一次的感动震撼所有人的心灵，也许那一刻才是每个人真正想要的团队力量。

　　如果一个人的牺牲能为自己的团队带来最后的胜利我认为是值得的。

　　因为我们是一家人!

　　感谢公司给我这么好的一个学习平台，在这一天短短的几个小时可以让我成长这么多，学习这么多，收获这么多，看来我好像真的只能用这么多来形容了，实在是收获满满。 当教练给我们下达任务的时候，所谓的自信心真的不知道去哪里了，只想到退缩，直觉在告诉我好难，但是当已经面临了的时候我们开始了挑战， 后面从胆怯慢慢的开始大胆的开口去要到第一份劳动成果的时候，那时候就开始放手勇敢的见人就上，越挫越勇，终于我们的任务接近尾声，在这过程中我们不离不弃，始终不放开同伴的手，最终还是一个团队一起来回。

　　中午教练安排了培训，虽然辛苦了点，但是收获到最多的是感动和感恩，我们的艾丽沙的家人们真心棒，我们共同坚持完成了任务，完成的一刻感动的泪水都是甜的。在培训过程深刻的明白:

　　1就像人生的目标一旦设定，不管是不是强项，都应该坚持到底，要懂得怎么去分段完成，慢慢接近目标;

　　2就像一个团队要的是坚持及包容和帮助，一味的以自我为中心，最终的结局只能拖累其它家人，一定要多方面冷静处理最有效的方法执行～

　　感想放在心中，用在工作中，胜过千言万语，谢谢!!

　　当我得知7月10日拓展培训，心中充满期待。那是一个让我难忘成长的日子!短短的一天中，有欢笑.有泪水，有磨难，有成长!我理解拓展培训，是一种体能，意识，个人与团队的挑战!它可以磨练意志，陶冶情操，完善自我，融入团队!以下是我的拓展心得：

　　一、优秀的团队必须有优秀的领导者!制定一个共同的目标，拟定计划共同去达成。要让团队清晰目标，合理分工，相互配合。

　　二、团队成员心态很重要，再优秀的人，整天抱着消极的心态，也会慢慢颓废!只有想不到的，没有做不到的!

　　三、团队的凝聚力，以前天天都喊着口号“团结就是力量”，通过这次的培训，才理解这句话的真正涵义!它必须要互相信任，团结协作，风雨同舟，荣辱与共!

　　四、要懂得感恩!怀着一颗感恩的心去对待身边的人，你会发现，这个世界是多么的美好!

　　五、学会自尊，自信，自爱，即使全世界的人都不爱我了，我也要自己爱自己。爱自己才能爱别人!

　　六、不抛弃，不放弃!不能放弃我们的团队，更不能放弃自己。凡是要学会换位思考!办法总比困难多!

　　在体验“城市生存”中，我们遇到困难与挫折。包容与理解!更多的是看到人性的美好!

　　最后一项考验中，更能体现我们团队的凝聚力!我们从陌生到信任，从不可能到完美完成任务!虽然只是一个模拟场景，我们都全身心的投入进去。当一个个潸然泪下时!当我们紧紧抱成一团时!当每个人都希望留到最后一个时!当我们一起被罚俯卧撑时!当我们用最真诚的心去感动教练时!我们默默地用行动演绎着，不放弃，不抛弃!从泪水中看到了，我们都被自己感动着!被我们的团队感动着!

　　到我们发表感言是，已经被感动的泣不成声了!没有华丽的语言，只用我发自内心的简单的话语，来感谢我身边的每一个人!

　　这次户外拓展训练，虽然短短只有一天的时间，让我懂得团队的真正含义，懂得什么才是真正的团队，什么是沟通，什么是协助，知道怎样去团结协作，互相鼓励和激励。

　　团队最关键的三个点：凝聚力，战斗力，和谐力。具备有这三点是最给力的团队。

　　没有完美的个人，但可以有完美的团队才是我这次户外扩展最大的收获。

　　不管在今后工作中还是生活中都会去运用。

　　7月10号，绝对是公司营运部刻骨铭心的一天，我们怀着激动而又紧张的心情在长沙市最具资历的“君辉特训营”基地为期一天的户外拓展培训。在这一天让我们所有人懂得什么是团队的不抛弃不放弃!什么是相亲相爱一家人。

　　在第一轮团队士气PK的时候，队名、队呼展示环节中所有队伍都表现出了无限的热情和高昂的士气。我们开始了第一个拓展活动“激情99秒”。也许生活的平淡和循规蹈矩的工作让我们不知道一个人的潜能能有多大的爆发，而在此，事实证明了当团队一条心为了团队荣誉，我们可以33秒高效完成任务!这就是团队精神!

　　在“城市生存”环节，当我们听到教练下达任务要求，每组每个人要和陌生人微笑合影，要解决午餐问题、要返回到25公里外的目的地，每个团队至少要有100元的余额，而且我们只有四个小时的时间!我们第一反应质疑，抗拒。怎么可能完成?但是任务在眼前为了团队我们必须迎难而上!一路我们遇到拒绝，白眼，指指点点。但是我们没有放弃!队长及时召开会议，明确目标、制定策略、分工协作、及时调整。最后，我们所有人都高效完成了我们之前认为不可能的事!这就是团队的力量!

　　在生命面前，我们敬畏，而想要拯救生命，一个人的力量微不足道。是团队告诉我们什么的精神什么是力量，在拯救生命的“黑洞”中我们在总指挥的合理安排下有条不絮的帮助队员一个个安全穿越出去!

　　忘不了那个把安全留给我们，危险留给自己，已经疲惫不堪的背景……任何的言语代表不了此时此刻我们的感动!我们与你并肩战斗到最后!我们是兄弟姐妹一家人，谁都不可缺少!不抛弃不放弃任何人!

　　我们又经历了一次人生中的毕业洗礼!

　　7月10日，炎热酷暑，我们公司一行75人满怀期待的来到君辉拓展基地，进行了为期一天的户外拓展训练，这一天的充实仿佛让我们又经历了一次人生中的毕业洗礼。

　　瞧!那一张张像花儿一样的笑脸，让我们感受到了青春的活力，生命的美好。这一天的时间里，我们经历了激发团队及个人生存能力的“城市生存”项目，体验了提升团队整体战斗力的“穿越黑洞”项目，大家勇敢创造，团结合作，欣然接受生存的挑战，沉淀生存的体验，从不可能到可能，从虚拟场景到真实情景，这其中有欢乐有悲伤，有汗水也有泪水，让大家真真切切地经历了一次难得的人生大考验。

　　这一堂生动而有趣的拓展挑战课程，虽然在今天我们是“毕业”了，但这只是生命中的一小段旅程，我想在以后人生过程中无论是工作还是生活，我们会遇到更大的挑战，这也需要我们如今天一样，相信我们自己，相信我们的团队，向着目标努力前进，我们可以的!我们行的!为自己在人生中的每一堂课程交一份满意的答卷，在人生的每一个阶段都能顺利毕业。