小睡眠app最新版下载是一款可以让用户拥有良好的健康的睡眠的软件，大家只要使用该软件，软件就会从多个方面环节用户的睡眠障碍或者问题等等，并且还能够针对用户的问题进行定制化的睡眠方案治疗，提供个性化的服务。软件之中的功能设置能够在多个方面让大家熟睡，健康的谁，比如睡前助眠，还有睡前习惯养成，甚至是睡觉体香以及作息记录，以及睡眠梦话记录等等，管理非常的到位，帮助用户全方位的了解自己的睡眠情况。同时，软件之中的适用人群是非常广泛的，小孩青年，中年以及老年用户都是有效的。最后，软件之中还收录了大家喜欢的声音帮助大家哄睡，像是自然界的声音，动物声音，以及舒缓的音乐，还有喜欢的明星的声音等等。
软件功能
1、领先-心肺压力检测技术
先进PPG监测技术，心潮深层优化算法，十秒发现你的心跳、呼吸、HRV值和压力协调状态。
2、前沿-生物反馈快速减压
基于生物反馈的快速放松，融合视觉与听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技巧，随时调整减压策略以达到理想的情绪状态。
3、智能-精准制定减压方案
压力状态千人千面，心潮根据生理监测数据，精准制定个性化减压方案和心理修复周期，全面保护身心，帮你击退亚健康。
4、专业-科学多样调理技巧
心理学博士、催眠大师和资深主播组成强大内容团队，提供白噪音脑波音乐、呼吸调节技巧、压力场景模拟、减压小贴士等多样专业调理技巧。
5、易学-实用高效教学方法
独家探索一套效果显着但简单易学的调节心理教学方法，不管你是小白还是老手，在这里总能让快速上手。
软件特色
天然白噪音：安神静心，阻挡一切嘈杂与喧闹；
神奇脑电波：脑波理疗，智造优质的入眠环境；
个性化搭配：爱你所爱，数十种音效自由选择；
极简设计风：一眼爱上，界面简洁功能够强大；
不仅是睡眠：一App多用，专注、学习同样好用。
软件特点
【入睡-快】
疗愈白噪音、专业ASMR、助眠旋律、神奇脑波和骚气课堂声，强大到超乎想象的专业睡眠放松曲库，并提供丰富自定义功能
【睡觉-香】
心理睡眠师传授专业技巧，呼吸调节、冥想训练、心理放松、数羊数水饺等，制造梦境，哄你睡觉
【作息-好】
45分钟睡前习惯养成管理法、睡觉提醒、睡眠监测、录制梦话和睡眠分析，从入睡到睡醒立体守护
【叫醒-柔】
独有无痛唤醒和科学小憩功能，更有海量专属明星闹铃：陈妍希、许魏洲、韩东君、胡冰卿、汪苏泷、张雪迎、王丽坤、白客、何洁、张俪、秦岚、陶喆、陈翔、张睿、郭京飞、李小冉、李兰迪、张静初、南征北战
