潮汐2024最新版下载是一款失眠用户的最佳睡眠神器，有了它用户就是能够快速安静的入睡了，绝对是众多用户的最爱。软件作为一款催眠软件，主要是运用各种各样的声音来帮助大家入眠，不仅有大家喜欢的自然声音还有海量的一些温和的故事以及自然艺术或者纯音乐等等帮助大家入睡。此外，软件之中不仅仅是入睡，更是能帮助大家降低焦虑，只需要通过冥想训练以及练习，大家就能够在这里轻松的拥有舒缓的身心，保持身心健康不是问题。软件还有众多的小功能以及设置等等，比如闹钟，还有睡眠模式，甚至是专注计时器，专注方法训练，呼吸法等等，从多个方面来帮助大家缓解焦虑实现轻松快速的睡眠，提高睡眠质量等等。
潮汐特点
1、独创音乐融合播放功能，一边听歌一边聆听大自然；
2、精选舒缓闹钟声音，每一次醒来都是美好的；
3、基于番茄工作法的高效工作模式；
4、极致简洁的界面设计，随时光流逝变化的情感动效；
5、每日精选灵感格言，致敬每一个认真生活的人。
软件亮点
高效专注的番茄钟
极简设计的界面，清新好用，打开应用就能投入专注
基于知乎上最流行的「番茄工作法」，每次专注 25 分钟，间隔休息 5 分钟
支持长休息模式，每隔 4 次专注长休息一次
支持专注和休息时长自定义
潮汐功能
1.放松呼吸引导
-平衡呼吸：适用于平复情绪、缓解压力
-4-7-8呼吸：适用于放松身心、快速入眠
2.专注计时器
-番茄工作法：专注25分钟，休息5分钟
-沉浸专注模式，帮你治疗手机依赖症
3.睡眠与小憩
-睡眠与小憩模式，白天小憩、夜晚长睡
-睡眠数据分析，对自己的每一次睡眠了如指掌
