人的双足是我们人体重要的组成部分，但它们也是我们最累的部位，所以需要我们特别呵护。在生活中，“泡脚”与“按摩”是我们常用的护脚方式，本应用详细讲述了这两者的特点与作用，并针对一些病例提供了护理的方法。
    【泡脚】
    1、泡脚常识：包括泡脚的好处、方法、注意事项等
    2、泡脚说明：包括泡脚的温度、时间、水的组成、容器的要求等
    3、民间秘方：包括十余种民间的泡脚秘方
    4、中药泡脚：包括中药泡脚的好处、方法等
    5、药材功效：包括十余种常用泡脚药材的功效
    6、治病良方：包括四十余种治病的良方
    7、美丽秘诀：包括女人保持年轻的秘诀方法
    【按摩】
    1、按摩常识：包括足底按摩百科知识
    2、按摩说明：包括按摩姿势、双脚、双手以及手法
    3、注意事项：包括十余点足底按摩的注意事项
    4、功能作用：包括按摩功能、按摩下肢、搓擦足心、足三里穴、涌泉穴等
    5、足部反射：包括分布规律、反射区图、足部骨骼、足部关节、穴位详解、常用手法以及按摩特点
    6、反射疗法：包括反射疗法的概念以及作用
    7、足疗口诀：包括足疗的四种口诀
    8、按摩方法：包括五种按摩方法
    9、按摩手法：包括九种按摩手法
    10、按摩宝典：包括四大宝典、四大精华以及自我保健等
    11、治病良方：包括按摩可治疗的四十余种病以及详细描述了各种病例的治疗方法