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    健身中经常遇到的问题：
    
    - 工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械
    - 去了健身房却没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身
    - 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果
    - 训练的动作又太多，不知道练哪个好
    
    「挑战Plank」解决的方式：
    
    - 根据用户场景、健身目的、无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练
    - 配有视频教程，动作简单，人人都能学会，无器械更安全
    - 权威健身专家把控内容，科学合理的帮助您进阶性训练
    - 平板支撑，一个动作也可以震惊世界
    
    「挑战Plank」核心特点：
    
    - 量体裁衣，多种健身训练供你选择
    训练计划针对不同人群和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
    - 数据统计，云端存储
    您的每一组数据，我们都会为您记录，绘制图表，见证您健身道路上的点点滴滴
    - 分享健身成果，一起进步
    拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「挑战Plank」运动社区，健身不再是孤独的坚持。
    不要让工作毁掉你的生活，总有比你更忙的人在健身。
    
    挑战Plank — 只为改变（Time For Change）！