春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
    　　一首《二十四节气歌》在我国民间广为流传，可谓妇孺皆知。作为中华民族传统文化中很重要的一个组成部分，二十四节气的影响由此可见一斑。
    　　如今，二十四节气影响着我们生活的方方面面，包括饮食、起居、养生、节日民俗等。比如夏至到了，我们就知道天气会变得十分炎热，要时刻记得防暑降温，多喝水，补充水分。另外，这个节气日长夜短，要尽可能抽出时间午休，以补充睡眠。在养生方面，大家都知道“三伏进补好时机”，甚至可以“冬病夏治”，这都是依据大暑节气而来。除此之外，还有其他很多方面的影响，不一而足。