卡库健身3.3版进行了全新升级。“健身吧”中针对不同需求的用户（瘦身减肥、健美增肌、运动康复、提高运动表现）和多种应用场景（健身房、家庭、办公室、户外）提供了丰富的个性化健身方案。内置的二套“智能健身计划引擎”更能为用户自动私人订制健身计划。
    卡库健身能够进行体态分析，自动计算体质指数、腰臀比等数据。并根据用户的身体数据给出运动建议。
    卡库健身也是健身教练的网络工作平台，健身教练可以使用本APP为会员提供远程健身指导。
    健身俱乐部可以通过卡库销售健身卡（在卡库网中可以发布第三方担保支付的圈存卡和对赌健身卡），进行团体、私教课预约。“淘课吧”功能可以帮助俱乐部销售剩余的团体课名额，提高客户到访。
    各类运动场馆可以使用卡库提供在线预订服务，提高场地利用率。