药业公司团建拓展训练心得体会

　　9月30日，也是公司放假前的最后一天，药业公司展开了别开生面的团建拓展活动，虽然早晨下着瓢泼大雨也挡不住各位同仁们参加团建拓展活动的积极性和对团建拓展项目的跃跃欲试挣得第一的好胜心情，此次团建活动对于缺乏运动且协调性差的我来说无疑是很珍惜这个最佳锻炼机会，更是让我增强了团队意识和团队建设的凝聚力。

　　团队拓展训练开始了，首先拓展教练帮我们组了12个队并让我们绘制了本队的队旗，包括拓展训练队名、拓展训练口号、LOGO和队歌，12个队的队员们脑洞大开，根据1到12分别组了数字成语的队名，并按照富有开拓性和进取精神的小说《西游记》的4个主要人物进行团队人物的设定，这样的引导方式不仅加强了所有人的拓展和兴趣更用《西游记》式管理模式很好的进行团队管理，让团队中每一位成员认清并很好利用自己的能力，找到自己在队伍中的存在价值。

　　拓展训练活动的第一个环节是“破冰热身游戏”，先由君辉拓展教练带领我们做热身操并喊口号，虽然只是简单的按摩头部肩膀等，却让我们这些新建的团队队员彼此通过这些肢体接触的方式快速熟悉起来。

　　接下来的拓展教练训练的“教练说”的项目，意味教练说什么就照做什么反之就不予理会，这个节目考验的是队员的反应能力，尤其最后教练问谁在哪个环节出错了，出错的同志有的敢于举手，有的没敢举手，这时拓展教练给我们上了一课：举手的同志都是勇于承担错误和责任的，这是一种尊重事实的态度，从错误中汲取到提升自己的力量，获得进步的契机，同时也能获得别人的赞赏。

　　下面正式进入拓展比赛项目“挑战NO.1”环节，这个大项目分为4个游戏：多人绑腿前进的“蛟龙出海”;多人排成一纵队单腿跳跃的“无轨电车”;多人拼成跑道传球的“接力传球”;多人为成一圈钻绳子的“动力绳圈”，介绍了这么多其实核心词就是“多人”，也就是说4个项目都是需要团队的通力合作才能顺利完成，当然在这个过程中最重要的还是培养的队员之间的默契和齐心协力和彼此之间开诚布公的信任。

　　“舞动青春”是我最喜欢的环节，从小就爱跟着动感音乐跳舞的我这回可找到了用武之地，这回有了老师的正确指点，我跳舞再也不是以前的“群魔乱舞”，而是渐渐地找到了节奏，一场舞下来激活了我的整个运动细胞，使我强烈感受到了青春勃发的动感。

　　“音乐教室”的内容借鉴了网上流行乔丹?耶格尔的“杯子歌”，这个项目考验大家的音乐的节奏感和协调性灵活度，在音乐教练的带领下大家由刚开始的杂乱无章的乱敲杯的声调变成整齐有序的一致步调。接着教练为我们播放了背景音乐《小苹果》在动感快节奏的感召下，大家的动作虽然错落有致但很有节奏感，整节音乐课下来，既使拓展的气氛达到最高点，尤其又是我提高了协调性。

　　拓展的最后一个环节是拼图+上色，把药业公司的一幅图片在画布上画上轮廓分成12个小份，由每个组的成员齐心协力来上色，队员们瞬间变成美术课的学生认真上起色来，有了前面团队合作的默契做铺垫，很快12幅画布被我们的队员画好，大家把画布按顺序拿到行政楼的前面依次摆好，此时已经雨过天晴，画布拼成的图片在夕阳的映衬显得格外醒目，大家围着画布组成方阵向着航拍机举手欢呼，相信每个人的心里都有成就感和归属感，因为这次拓展让大家利用了“断金”精神发挥出自己的潜能，不管名次如何，至少让我们在团队中找准了自己的位置，真正做到“众志成城”的涵义。

　　我们的公司向来重视这种拓展训练，参加拓展的人员多是车间生产流水线的员工，均为35周岁以下的年轻员工，平均年龄在33岁，既是青年人也是我们公司的生力军，我很理解公司这样的用心良苦，我们这些年轻人大部分都是80后和90后的独生子女，无论工作还是为人处世难免以我为中心不顾及他人感受，在工作中也很难抱成团，这种拓展就是使大家不分熟悉陌生、不分部门班组地打乱顺序，使大家在各种团队合作中由陌生到熟悉由熟悉到默契，真正把“万众一心

　　众志成城”落实到实践中去，因为流水线生产不是靠一个人完成的，而是通过大家的齐心协力去完成的，拓展训练的核心就是让大家明白“万里长城不是一个人建成的”是每个成员拿着自己手中的砖一块块垒起来的，砖与砖之间紧密结合是建立城墙的基础，这种紧密结合就是凝聚力，因为这种年轻的积极的和向上的力量的存在我会以饱满的热情投入到以后的工作中跟大家形成默契，有效决策，提高工作绩效水平。